Особый рацион, советы диетологов, самые разные рационы – все это, конечно, поможет похудеть, однако едва ли имеет смысл и долгосрочный эффект без занятий спортом. Рассмотрим топ лучших тренажеров для дома, с помощью которых можно поддерживать тело в форме, занимаясь в любое удобное время.