кардиотренажер
В этой категории нет товаров
Статьи
Эллиптический тренажер считается одним из самых эффективных среди кардиотренажеров, но при этом не травмоопасных. Занятия на нем напоминают ходьбу на лыжах и одновременно сочетают преимущества занятий на велотренажере, беговой дорожке, а также степпере. Тренажер способствует укреплению мышц и организма в целом.
Не каждый имеет возможность порадовать себя велопрогулкой или кардиотренировкой в спортзале. Для первого потребуется хорошая погода, а для второго — время. Выход из ситуации — покупка спинбайка или домашнего велотренажера. Мы составили для вас топ-10 спин-байков, о которых подробно расскажем в этой статье.
Бег — самый доступный и простой способ поддерживать себя в хорошей форме. Но не всегда получается бегать на улице или заниматься в спортзале. Мы подготовили для вас рейтинг беговых дорожек для дома, который поможет определиться с покупкой, разобраться в плюсах и минусах конкретных тренажеров.
Разобраться в выборе беговой дорожки не так просто. Начать необходимо с бренда. Мы составили для вас рейтинг производителей беговых дорожек для дома с учетом технологий, модельного ряда и ценового диапазона.
Кардионагрузка положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, позволяет подтянуть мышцы и сбросить лишние килограммы. Обеспечить необходимую нагрузку поможет самая доступная тренировка — бег. Но часто новичкам и опытным бегунам приходится тренироваться в домашних условиях. В статье попытаемся решить, какая складная беговая дорожка лучше для дома, рассмотрим популярные модели, их преимущества и особенности.
Особый рацион, советы диетологов, самые разные рационы – все это, конечно, поможет похудеть, однако едва ли имеет смысл и долгосрочный эффект без занятий спортом. Рассмотрим топ лучших тренажеров для дома, с помощью которых можно поддерживать тело в форме, занимаясь в любое удобное время.
