Велотренажер для похудения
Один из самых популярных способов похудеть — занятия на велотренажере. При регулярных тренировках уменьшается вес, фигура становится подтянутой и стройной, а мышечный рельеф —более четким. В интернет-магазине «Омега спорт» большой выбор как домашних велотренажеров для похудения, так и профессиональных для спортивных залов.
Эффективное похудение без вреда для здоровья возможно при системе — питание и тренировки. Ежедневные интенсивные тренировки могут дать отрицательный результат, заниматься активно достаточно через день, в неделю получается три-четыре раза. Накопившаяся усталость приводит к апатии, раздражительности и срыву графика занятий, а сложностей с фигурой добавится. Чтобы добиться ощутимого результата, следует придерживаться системы и грамотно подобрать велотренажер.
Выбор модели велотренажера для снижения веса
Все велотренажеры делятся на две группы:
- Вертикальные. Тело во время тренировки расположено вертикально, педали находятся под сиденьем. Велотренажер подходит для интенсивных нагрузок, работающих на снижение веса, но при условии отсутствия противопоказаний со стороны работы сердца, позвоночника и суставов.
- Горизонтальные. Пользователь сидит полулежа, опираясь на спинку сиденья, педали расположены впереди в одной плоскости с сиденьем. Занятия на таком тренажере рекомендованы для снижения веса постепенно, увеличения выносливости и укреплению организма в целом.
При выборе велотренажера для похудения обязательно обратите внимание на систему нагружения. Они бывают нескольких видов:
- Ременная. Тренажер с такой системой самый доступный по стоимости. Имеют не очень плавный ход педалей, издают достаточный уровень шума и имеют ограничения по весу пользователя.
- Колодочные. Во время занятий работают не только ноги, но и пресс, что положительно сказывается на процессе похудения.
- Магнитные. Надежные и долговечные тренажеры для активного сжигания калорий, укрепления мышц и реабилитации. Эргономичная конструкция, бесшумный ход и множество программ для регулирования нагрузки.
- Электромагнитные. Самые современные тренажеры для постоянных тренировок и совершенствования своего тела.
В интернет-магазине www.omegasport.ru купить велотренажеры для похудения с различными характеристика и на любой бюджет, акции, бонусы и подарки станут приятным дополнением к покупке.
