Плиобокс UNIX Fit PRO для прыжков универсальный - тумба для запрыгивания, которая предназначена для тренировок повышенной интенсивности, помогающая быстро улучшить физическую форму и увеличить выносливость. Бокс (куб) изготовлен из прочного материала, который обеспечивает долговечность и безопасность во время тренировок. Мягкий материал бокса позволит избежать травм во время тренировки. Даже при случайном падении в отличии от других блоков, мягкий блок не спровоцирует травм.
Тумба для запрыгивания имеет 3 уровня высоты – 50 см, 60 см и 75 см. Грань 50 см можно использовать в качестве степ платформы для фитнеса. Плиометрический бокс это идеальный способ улучшить свою физическую форму и в несколько раз увеличить выносливость. Платформа для запрыгивания поможет развить силу, координацию, а также улучшить аэробную выносливость. Плиобокс можно использовать для улучшения гибкости, стоя на ней, вы можете тянуться вниз или использовать разные грани при растяжке. Также тумбу можно использовать для выполнения обычных и обратных отжиманий.
Плиобокс для кроссфита и фитнеса имеет компактный размер, что позволяет легко хранить и перемещать его. Вы можете использовать его в качестве домашнего тренажера, на открытом воздухе или в спортивном зале. После тренировки куб достаточно протереть влажной тряпкой.
Универсальный плиометрический бокс это тренажер, который будет полезен при любой тренировке, а также позволит разнообразить уже знакомые вам упражнения.
Выполняемые упражнения
-
боковой шаг вверх
,
-
подъем икроножной мышцы
,
-
прыжки
,
-
прыжки с утяжелителями
Тип нагрузки
По виду нагрузки тренажеры делятся на три типа:
Собственный вес – спортсмен работает со своим весом на брусьях, турниках, скамьях. Такие тренажеры не занимают много места, могут складываться, мало весят. Самые популярные из них – это: скамья для пресса, турник, брусья, гиперэкстензия.
Грузоблоки – плоские металлические пластины, перемещающиеся по направляющим. К этому виду относятся тренажеры-кроссоверы и мультистанции.
Свободный вес – в качестве весов используются гантели и блины. Такие тренажеры ориентированы на определенную группу мышц: бицепсы, трицепсы, широчайшие мышцы спины и так далее. Самые популярные тренажеры: обычная атлетическая скамья, тяга с упором, скамья Скотта.
Свободные веса
Уровень подготовки
Полупрофессиональный
Преимущества
выполнен из вспененного полиэтилена высокой плотности и покрыт износостойким, противоскользящим покрытием, 3 уровня высоты
Транспортировочные ролики
Нет
Инструкция на русском языке
Нет
Набор инструментов для сборки
Нет
Страна-разработчик
Германия
Габариты в упаковке (Д х Ш х В), см
78 х 63 х 53
Габариты (Д х Ш х В), см
75 х 50 х 60