Силовая рама Protrain PR-FR01 подходит для домашних тренировок и малых спортивных залов. Прочная конструкция, универсальная в использовании и в то же время компактная — 140 х 112 х 196 см. На Protrain PR-FR01 могут тренироваться мужчины и женщины со штангой, со скамьей или без них.
Многофункциональность
Рама позволяет проработать проработать мышцы ног, спины и груди. Для увеличения функциональности можно использовать скамью для жима.
Турник
В верхней части тренажера размещена перекладина с двумя вариантами хвата для подтягиваний: узкий и широкий.
Дополнительные опции
Пара съемных рычагов различной длины для фиксации штанги. Перемещайте их по многочисленным отверстиям стоек.
Стальная рама
Тренажер выполнен из легированной стали толщиной 2 мм. Порошковое покрытие защищает раму от коррозии. Комплектующие выполнены из нержавеющей стали. Максимальная нагрузка — 200 кг.
Хранение дисков
Нагрузку обеспечивают диски с диаметром втулки 50 мм. Для хранения дисков с тыльной стороны тренажера предусмотрены 4 держателя.
Компактность
Прочная конструкция, универсальная в использовании и в то же время компактная — 140 х 112 х 196 см.
Варианты упражнений:
- приседания;
- жим лежа и стоя;
- становая тяга;
- подтягивания и отжимания;
- подъемы на бицепс и др.
Выполняемые упражнения
-
жим лежа
,
-
жим стоя
,
-
отжимания для груди
,
-
отжимания для трицепсов
,
-
Подтягивания
,
-
подъемы на бицепс
,
-
становая тяга
Группы мышц
-
мышцы ног, мышцы спины, мышцы плеч, мышцы пресса, мышцы рук, мышцы груди, мышцы торса, дельтовидные мышцы, мышцы трицепса, мышцы бицепса
Максимальная нагрузка, кг
200
Тип нагрузки
По виду нагрузки тренажеры делятся на три типа:
Собственный вес – спортсмен работает со своим весом на брусьях, турниках, скамьях. Такие тренажеры не занимают много места, могут складываться, мало весят. Самые популярные из них – это: скамья для пресса, турник, брусья, гиперэкстензия.
Грузоблоки – плоские металлические пластины, перемещающиеся по направляющим. К этому виду относятся тренажеры-кроссоверы и мультистанции.
Свободный вес – в качестве весов используются гантели и блины. Такие тренажеры ориентированы на определенную группу мышц: бицепсы, трицепсы, широчайшие мышцы спины и так далее. Самые популярные тренажеры: обычная атлетическая скамья, тяга с упором, скамья Скотта.
Свободные веса
Уровень подготовки
Полупрофессиональный
Преимущества
съемные рычаги для фиксации штанги, перекладина для подтягиваний,
Транспортировочные ролики
Нет
Инструкция на русском языке
Нет
Набор инструментов для сборки
Нет
Страна производства
Китай
В сложенном виде (Д х Ш х В), см
140 х 112 х 196
Габариты в упаковке (Д х Ш х В), см
250 х 220 х 120
Габариты (Д х Ш х В), см
140 х 112 х 196