Выполняемые упражнения
-
верхняя тяга, горизонтальная тяга, для упражнений на торс, бицепс-машина, трицепс-машина, тяга к животу, скручивания с верхним блоком, вертикальная тяга
Группы мышц
-
мышцы спины, мышцы плеч, мышцы пресса, мышцы рук, мышцы груди, мышцы торса, дельтовидные мышцы, мышцы трицепса, мышцы бицепса
Макс. вес пользователя
Нагрузка, которую способен выдерживать спортивный тренажер во время занятий.
120
кг
Нагрузочный элемент в комплекте
Зачастую нагрузочные элементы (диски или грузоблоки) входят в комплектацию тренажера. Однако, некоторые профессиональные модели поставляются без нагрузочных элементов. В таком случае их можно докупить отдельно.
Да
Тип нагрузки
По виду нагрузки тренажеры делятся на три типа:
Собственный вес – спортсмен работает со своим весом на брусьях, турниках, скамьях. Такие тренажеры не занимают много места, могут складываться, мало весят. Самые популярные из них – это: скамья для пресса, турник, брусья, гиперэкстензия.
Грузоблоки – плоские металлические пластины, перемещающиеся по направляющим. К этому виду относятся тренажеры-кроссоверы и мультистанции.
Свободный вес – в качестве весов используются гантели и блины. Такие тренажеры ориентированы на определенную группу мышц: бицепсы, трицепсы, широчайшие мышцы спины и так далее. Самые популярные тренажеры: обычная атлетическая скамья, тяга с упором, скамья Скотта.
Грузоблочный
Цвет сиденья
черный / красный
Цвет спинки
черный / красный
Транспортировочные ролики
Нет
Инструкция на русском языке
Да
Набор инструментов для сборки
Да
Страна производства
Китай
Габариты (Д х Ш х В), см
160 х 99 х 200