Стойка VICTORYFIT VF-B2003 (Машина Смита) для приседаний предназначен для проработки наиболее крупных групп мышц. Для тренировки ног используются различные вариации приседания, для мышц груди: жим лёжа и для широчайших мышц спины: тяги к поясу.
Преимущества использования машины Смита:
Безопасность
Система блокировки позволяет спортсмену тренироваться с минимальным риском получения травм. Благодаря фиксации штанги на вертикальных стойках отсутствует необходимость использования стабилизаторов и помощников.
Универсальность
Тренажёр обеспечивает возможность выполнять широкий спектр упражнений, направленных на развитие различных групп мышц.
Плавное движение
Это позволяет спортсменам чувствовать большую стабильность и контроль над весом, снижая риск травм и повышая точность выполнения упражнений.
Прогрессивные возможности
Тренажёр позволяет постепенно увеличивать нагрузку, добавляя грузы на штангу. Благодаря этому спортсмен может прогрессировать в тренировках, развивая свою силу и выносливость.
Группы мышц
-
икроножные мышцы
,
-
мышцы пресса
,
-
мышцы спины
,
-
Четырехглавая мышца бедра
,
-
ягодичные мышцы
Максимальная нагрузка, кг
250
Нагрузочный элемент в комплекте
Зачастую нагрузочные элементы (диски или грузоблоки) входят в комплектацию тренажера. Однако, некоторые профессиональные модели поставляются без нагрузочных элементов. В таком случае их можно докупить отдельно.
Нет
Тип нагрузки
По виду нагрузки тренажеры делятся на три типа:
Собственный вес – спортсмен работает со своим весом на брусьях, турниках, скамьях. Такие тренажеры не занимают много места, могут складываться, мало весят. Самые популярные из них – это: скамья для пресса, турник, брусья, гиперэкстензия.
Грузоблоки – плоские металлические пластины, перемещающиеся по направляющим. К этому виду относятся тренажеры-кроссоверы и мультистанции.
Свободный вес – в качестве весов используются гантели и блины. Такие тренажеры ориентированы на определенную группу мышц: бицепсы, трицепсы, широчайшие мышцы спины и так далее. Самые популярные тренажеры: обычная атлетическая скамья, тяга с упором, скамья Скотта.
Свободные веса
Толщина рамы, мм
50 х 70 мм, 1.5
Транспортировочные ролики
Нет
Инструкция на русском языке
Нет
Набор инструментов для сборки
Нет
Страна производства
Россия
Страна-разработчик
Россия
Габариты в упаковке (Д х Ш х В), см
201 х 36 х 13
Габариты (Д х Ш х В), см
111 х 106 х 201